Neuigkeit

Mental Load bedeutet übersetzt "mentale Belastung" und meint die Last der ständigen unsichtbaren Planungs- und Koordinierungsaufgaben, die im Alltag anfallen und die damit verbundene Verantwortung. Die Referentin, Laura Fröhlich, schaut mit den Teilnehmenden darauf, was die Verantwortung für Alltag und Familie mit uns macht und wie es gelingen kann, die eigene Gesundheit im Auge zu behalten. Strategien für den Alltag werden entwickelt und Netzwerke geknüpft.